Fitnessraum

...

*reinkommen*
*umseh*
geil
keiner da
das is gut
*Sich ma bissel aufwrämt*

*ihn anschau*
jaaa *_*
das is hammer
*sich auch aufwärmt*
keiner der dumm guckt oder so
*dann zu den hanteln geht*
*mit den hanteln traininert*

jaa besser is auch
*lach**mal sone handschoner anzieht*
*zum boxsack geht*
booooooooooooooooooooox xD*

*lach*
jaa der würd mir jetzt schon leid tun
*fg*
*das paar minuten macht*
*sich auf son gerät setzt wo er arme und beine gleichzeitig trainineren kann*
das tut so gut

+boox*
*Da mal seine ganzen aggrsessionen rauslässt*
*justin hört+
*nur nick xD*
*grad net reden kann xD*

*haha xD*
*sich dann auch voll konzentriert*
*gehirn mal ausschaltet xD*
*trainiert*

*eeeewig boxt*
*iwan dann feddisch is*
*Durchatmet+
*Denk: wuah*
*was trinkt*
*sich am bissi strecht*

*auch ne stunde lang noch weitermacht*
*dann aufhört*
*auch was trinkt*
und deine aggresionen schon weniger
*fg*
*von dem gerät legt*
*sit ups macht*

*grad was an den hanteln macht*
*zu ihm seh*
*nick*
jaaaa viel..
nichts is besser als ne runde boxen

*ihn anschau*
jaa
überhaupt ins fitness studio zu gehen
das braucht man einfach

*wieder aufsteht*
*sich mal streckt*
kommt doch in la jetzt immer mit
ich geh immer wenn ich zeit hab

jaaap defintitv
ich geh eh viel zu wenig
*lach*
*ihn anseh*
ja klar..voll gern

*ihn anschau*
ja ich auch.
es tut uns gut und wir gefallen auch unseren mädels dann sicher viel besser
*fg*
*nick*
sehr cool
dann sag ich dir immer bescheid und wir schauen dann
*aufs laufband geht*
*das auf ne niedrige stufe einstellt*
*losläuft*

haha jap
*lach*
das is das wichtigste
*grins*
okay mach das man
*mal eeeh auch aufs laufband geht*
*lauf*

*läuft*
*ihn anschau*
was?
das es uns gut tut, oder unsere ladys und heiss finden
und somit keinen anderen angucken
*fg*
*läuft*
*so 2-3 stunden da waren mal*
*fertig is mit laufen*
wollen wir rauf?

ja beides
*lach*
haha joo lass rauf man
+gehn*

*runterkommt*
*gleich mal aufs laufband geht*
*los läuft*

*ma von oben runterkommt+
*ihn gesucht hat+
heey hier bsit duu

*aufschau*
hey man
*das laufband mal stoppt*
*runtergeht*
*zu ihm geht*
*mit ihm einschlag*
jaa ich war schon wach und wusste nichts mit mir anzufangen und bin einfach hier runter

haha okay
konntest nich gut pennen??
*ihn anseh*

*ihn anschau*
ohja, aber durch iwas wurde ich wach
und ja
*smile*
wie hast du gepennt?

achso haha naja NY
hiers eh immer laut wie
*nick*
ja ganz gut soweit
was steht denn heut an?

*ihn anschau*
haha ja das is es

*smile*
jetzt am vormittag mal nichts
aber ab mittag sind wir in nem kinder krankenhaus zu besuch
*smile*
und bleiben da erstmal ne weile und am abend is dann noch interview

ah okay
das klingt cool
*Smile*
bin gespannt

*smile*
*ihn anschau*
jaa das mit den kids wird sicher wieder emotional

und is mir noch wichtiger seitdem ich avalanna kennengelernt habe
meine kleine mrs bieber
*grinsen muss*
wie wärs wenn wir zum mci frühstücken gehen?